Login
 

Top 10 Obiceiuri de zi cu zi care pot afecta creierul.

5807 vizualizari
Top 10 Obiceiuri de zi cu zi care pot afecta creierul.
17-06-2013

Top 10 Obiceiuri de zi cu zi care pot afecta creierul.

 

1.Sa sari peste micul dejun sau sa nu iei micul dejun deloc.

 

Oamenii care nu iau micul dejun vor avea un nivel mai scăzut de zahăr in sânge. Acest lucru conduce la o aprovizionare insuficientă cu nutrienți a creierului si  cauzează degenerarea acestuia.

 

2. Mancarea excesiva.

 

Ea determină rigidizarea arterelor cerebrale, ceea ce duce la o scădere în puterea mentală.

 

 

3.Fumatul

 

Aceasta dăunează nu numai plămânilor dar și creierului. Nicotina din țigări conține, de asemenea, unele substanțe care cauzează micșorarea creierului. În cazul în care acest lucru ar continua, poate provoca  chiar și bolii ca Alzheimer.

 

 

4. Consumul de zahăr

 

Prea mult zahar va întrerupe absorbția de proteine ​​și substanțe nutritive care cauzează malnutriția și poate interfera cu dezvoltarea creierului.

 

 

5. Expunerea la poluarea aerului

 

Creierul este cel mai mare consumator de oxigen în corpul nostru. Inhalarea aerului poluat scade furnizarea de oxigen la creier, aduce o scădere a eficienței creierului.

 

6. Lipsa de somn sau privarea de somn

 

Somnul permite creierului nostru să se odihnească. Privarea pe termen lung de somn va accelera moartea celulelor creierului.

 

7. Capul acoperit în timpul somnului

 

Dormit cu capul acoperit crește concentrația de dioxid de carbon și scăderea concentrației de oxigen, care poate duce la efecte dăunătoare ale creierului.

 

 

8. Munca in timpul de boala (convalescenta)

 

Muncind din greu in perioadele de boală poate duce la o scădere a eficacității a creierului, precum leziuni ale creierului.

 

9. Lipsa de stimularea a gândiri

 

Gândirea este cel mai bun mod de a instrui creierul nostru, lipsit de gânduri stimularea creierului poate provoca contractia creierului.

 

 

 

10. Convorbiri rare

Conversațiile intelectuale vor promova eficiența creierului.

 

Acum sunteți conștienți de unele obiceiuri nesanatoase zi cu zi, asa ca incepeti sa le evitati DE ACUM;)

 

Share sau Like daca ti-a placut articolul


Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review Lotiunea care face minuni pentru ten si par Afla care este varsta ta reala varsta biologica
Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review  1 vizualizare Inapoi la lista de anunturi Lotiunea care face minuni pentru ten si par Afla care este varsta ta reala varsta biologica
Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice
Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO
Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb Cum iti poti crea propria rutina de success
Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb Cum iti poti crea propria rutina de success
Ulei anticelulita Homemade Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor
Ulei anticelulita Homemade Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Adevarul despre vaccinul gripei porcine
Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile
Adevarul despre vaccinul gripei porcine Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

Istoria umanitatii (pe scurt)
16 Bancuri noi Bancuri noi
Evolutia umanitatii funny 16 Bancuri Bancuri noi
Inghetata cu seminte de canepa RAW  11 Alimente care nu ar trebui pastrate in frigider  Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi
Combinare corecta alimente

33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul?
Munca in echipa ( funny) si morala 15 Bancuri pentru o zi de joi
33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul? Munca in echipa ( funny) si morala 15 Bancuri pentru o zi de joi

Cum functioneaza creierul barbatilor versus creierul femeilor
Bancuri diverse  15 Bancuri pentru o zi de marti
Cum functioneaza creierul barbatilor versus creierul femeilor bancuri diverse   15 Bancuri pentru o zi de marti

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate