• Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul
• Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice
• Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!
• Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

 

 

 

 

• 2 cepe

•   2 cartofi marime medie

•  6 morcovi marime medie

• legume deshidratate (Knor)

• 2 linguri unt - sare,piper

• o telina, tocata

• 2 catei de usturoi, tocat

• o lingurita de patrunjel proaspat

 
Numarul de porții: 4 porții

 

 

 

 

• Fierbem 1 - 1,5 l de apa in care diluam 1-2 cuburi cu gust de legume.

•  Adaugam cepa si morcovii taiati felii mai groase, cartofii taiati cubulete si telina si se lasa la fiert 40 minute.

• Cand legumele au fiert destul,pasam cu mixerul vertical pana devin crema.

• Punem sare si piper dupa gust,iar daca e prea groasa o mai putem dilua cu putina supa.

• Taiem cateva felii de paine in cubulete cu latura de cca 1 cm.Intr-o tigaie mica punem 1 lingura de ulei si cand e incins punem si cubuletele de paine,miscand mereu tigaia din incheietura,pana cand cubuletele vor deveni aurii.

• Punem supa crema in castroane iar deasupra presaram crutoane si piper proaspat macinat si putin patrunjel proaspat.

 

 

 

• Timpul de preparare: 5 minute

• Timpul de gătire: 40 minute

• Gata în: 45 minute

 

 

 

 

Informatii nutritionale(4 portii):

Calorii :         904.2 (226 /portie)
Proteine:         12.8 (3 /portie)
Lipide:            28.7 (7.17 /portie)
Carbohidrati:   122.9 (30.7 /portie)
Fibre:             21.2 (5.3 /portie)

 

 

Share sau like daca ti-a placut articolul

 

Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane (bisuiti de post)	Ciocolata fondant	Unguient cu venin de Vipera pentru artroza si reumatism
Irish Moss aduce beneficii surprinzatoare pentru sanatate si frumusete	Fasolea Fava ingredientul minune care te poate ajuta sa vindeci Cancerul, Presiunea arteriala si multe altele	Avocado cu ou copt (Breakfast idea)
Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie	Salata de fructe cu nuci si seminte de canepa	Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss
Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)	Paine RAW cu cereale, seminte si legume	Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta
Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele	5 pași pentru a elimina celulita definitiv	PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita
Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica	Supa crema de conopida (Post)	Reteta de lapte de cocos RAW
Briose cu spanac si cascaval	Tarte/briose cu carne de crab	Cel mai simplu si delicios remediu contra punctelor negre si porilor deschisi
Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece	Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate	Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase
Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw	Prajitura Fitness cu Branza si iaurt	Supa rece de rosii - RAW
Prajitura alb-ngru vegetariana (RAW)	Chiftele vegetariene din linte rosie (chiftele de post)	Salata de brocoli
UIMITOAREA TERAPIE CU APA	Pateu vegetal din boabe de soia homemade	Negresa Raw ( Brownie)
Faceți cunoștință cu Chino Otsuka prima persoana care a calatorit in timp	De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala	Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime
Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra	MUGURII DE BRAD - AURUL VERDE AL PLAMANILOR	TINCTURA DE URZICA miracol natural
Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review	Lotiunea care face minuni pentru ten si par	Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide
Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta	Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul	Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice
Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO	Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb	Cum iti poti crea propria rutina de success
Ulei anticelulita Homemade	Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review	Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor
Adevarul despre vaccinul gripei porcine	Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp	Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile