Login
 

Supa crema de morcovi

2587 vizualizari
Supa crema de morcovi
19-01-2015

 

 

 

 

 

  • 2 cepe
  •   2 cartofi marime medie
  •  6 morcovi marime medie
  • legume deshidratate (Knor)
  • 2 linguri unt - sare,piper
  • o telina, tocata
  • 2 catei de usturoi, tocat
  • o lingurita de patrunjel proaspat

 
Numarul de porții: 4 porții

 

 

 

 

  • Fierbem 1 - 1,5 l de apa in care diluam 1-2 cuburi cu gust de legume.
  •  Adaugam cepa si morcovii taiati felii mai groase, cartofii taiati cubulete si telina si se lasa la fiert 40 minute.
  • Cand legumele au fiert destul,pasam cu mixerul vertical pana devin crema.
  • Punem sare si piper dupa gust,iar daca e prea groasa o mai putem dilua cu putina supa.
  • Taiem cateva felii de paine in cubulete cu latura de cca 1 cm.Intr-o tigaie mica punem 1 lingura de ulei si cand e incins punem si cubuletele de paine,miscand mereu tigaia din incheietura,pana cand cubuletele vor deveni aurii.
  • Punem supa crema in castroane iar deasupra presaram crutoane si piper proaspat macinat si putin patrunjel proaspat.

 

 

 

  • Timpul de preparare: 5 minute
  • Timpul de gătire: 40 minute
  • Gata în: 45 minute

 

 

 



 

Informatii nutritionale(4 portii):

Calorii :         904.2 (226 /portie)
Proteine:         12.8 (3 /portie)
Lipide:            28.7 (7.17 /portie)
Carbohidrati:   122.9 (30.7 /portie)
Fibre:             21.2 (5.3 /portie)

 

 

Share sau like daca ti-a placut articolul

 

Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane (bisuiti de post)

 Ciocolata fondant

 Unguient cu venin de Vipera pentru artroza si reumatism

Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane (bisuiti de post)

Irish Moss aduce beneficii surprinzatoare pentru sanatate si frumusete

Fasolea Fava ingredientul minune care te poate ajuta sa vindeci Cancerul, Presiunea arteriala si multe altele

Avocado cu ou copt (Breakfast idea)

Irish Moss aduce beneficii surprinzatoare pentru sanatate si frumusete

Fasolea Fava ingredientul minune care te poate ajuta sa vindeci Cancerul, Presiunea arteriala si multe altele

Avocado cu ou copt (Breakfast idea)

Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie

Salata de fructe cu nuci si seminte de canepa

Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss

Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie

http://www.target-info.ro/ro/fitness/view/beneficiile-otetului-de-mere-pentru-ten-sanatate-silueta

Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss

Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)

Paine RAW cu cereale, seminte si legume

 Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta

Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)

Paine RAW cu cereale, seminte si legume

Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta

Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele

5 pași pentru a elimina celulita definitiv

PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita

Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele

5 pași pentru a elimina celulita definitiv

PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita

Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica

Supa crema de conopida (Post)

Reteta de lapte de cocos RAW

Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica

Supa crema de conopida (Post)

 Reteta de lapte de cocos RAW

Briose cu spanac si cascaval

Tarte/briose cu carne de crab

Cel mai simplu si delicios remediu contra punctelor negre si porilor deschisi

Briose cu spanac si cascaval

Tarte/briose cu carne de crab

Cel mai simplu si delicios remediu contra punctelor negre si porilor deschisi

Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece

Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate

Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase

Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece

Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate

Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase

Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw

Prajitura Fitness cu Branza si iaurt

Supa rece de rosii - RAW

Supa rece de rosii - RAW

Prajitura alb-ngru vegetariana (RAW)

Chiftele vegetariene din linte rosie (chiftele de post)

Salata de brocoli

 UIMITOAREA TERAPIE CU APA

Pateu vegetal din boabe de soia homemade

Negresa Raw ( Brownie)

Faceți cunoștință cu Chino Otsuka prima persoana care a calatorit in timp

De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala

Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime

De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala

Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra

MUGURII DE BRAD - AURUL VERDE AL PLAMANILOR

 TINCTURA DE URZICA miracol natural

Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra

Sirop de muguri de brad

Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review

Lotiunea care face minuni pentru ten si par

 Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide

Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review

 1 vizualizare Inapoi la lista de anunturi Lotiunea care face minuni pentru ten si par

Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta

Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul

Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice

Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta

Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul

Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb

Cum iti poti crea propria rutina de success

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb

Cum iti poti crea propria rutina de success

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review

Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review

Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp

Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp

Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

    

 

 

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate