Login
 

Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa

2309 vizualizari
Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa
09-07-2013

Sucul de cirese:pare a fi solutia ideala pentru protejarea tesutului muscular impotriva leziunilor aparute in timpul activitatilor fizice intense,de la curse de maraton pana la antrenamente cu greutati.Un studiu efectuat la London Bank University a demonstrat ca sucul de cirese accelereaza refacerea musculara dupa un antrenament intens de forta.Subiectii participanti au efectuat extensii ale genunchilor,10 seturi a cate 10 repetari la 80% din capacitatea maxima de efort a unei repetari.Cercetatorii au lansat ipoteza ca substantele chimice din sucul de cirese,precum flavonoidele si antocianinele,previn leziunile oxidative ale tesuturilor musculare si inflamatia asociata cu refacerea post-antrenament.


Share sau like daca ti-a placut articolul


Va recomandam:

 
Prajitura Fitness cu Branza si iaurt
Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi
Beneficiile necunoscute ale frunzelor de smochin in tratamentul diabetului, ulcerului si altor boli
 
   
Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia
 
Cura cu Tarate psyllium recomandata pentru Slabit, detoxifiere, reglarea glicemiei, cancer de colon
 
Sucul de rodii recomandat in prevenire aparitiei durerilor musculare post-antrenament
 
   
Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa
 
Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?
 
Seminte de mac proprietati si beneficii
  Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul? Seminte de mac proprietati si beneficii
   
Shake sanatos si delicios cu lapte, banane, si fructe de padure
 
Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw
 
Miracolul contra cancerului, ascuns la tine in casa
 
 
Desert delicios cu capsuni si iaurt
Cel mai bine pastrat secret de la tropice.Descopera beneficiile miraculoase ale uleiului de cocos
Consuma apa, previne infarctul miocardic, ajuta digestia
 
   
Untul de SHEA ingredient minune pentru par si piele
 
Beneficiile donării de sânge. Donatorul nu face un simplu act caritabil
 
Tratament homemade eficienta garantata in tratarea celulitei
 
 
Remedii pentru acasa impotriva porilor deschisi
Bananele au efect anti-cancer. Afla cum trebuie consumate
 
Aveți grijă de cel mai mare organ al dumneavoastra
 
 
Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!
 
Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide
 
UIMITOAREA TERAPIE CU APA
 
 
11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie
 
Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi
 
Sfaturi cum sa scapi de tantarii, capusele, fluturi si alte insecte care deranjeaza
 




 

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate