Login
 

Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw

5428 vizualizari
Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw
13-02-2013

Ciocolata RAW e varianta cea mai sanatoasa si chiar cu efecte benefice asupra dietei, si are un gust grozav.
Daca ti dieta, dar ai da orice pentru o bucatica de ciocolata, acum ai alternative, ciocolata raw care nu dauneaza dietei ba chiar ajuta.



Shake sanatos si delicios cu lapte, banane, si fructe de padure



Uleiul de cocos are proprietati care te ajuta sa slabesti.

Ingrediente:
- 150 g nuci caju macinate (se pot mixa cu orice blender)
- 1 lingura de miere (mai mult sau mai putin in functie de preferinte
- Cacao dupa gust
- ulei de cocos 1-2 lunguri (cat sa poata amesteca cu restul ingredientelor si sa creeze o pasta groasa care sa se poata modela in forma de bomboana)uleiul de cocos se poate inlocui si cu unt de cacao(acesta trebuie topit in baie de aburi in prealabil)
- fulgi de cocos
- alune de padure (migdale sau fructe confiate pentru a adauga in fiecare bomboana la mijloc)
- optional se poate adauga esenta de vanilie sau rom



Sucul de rodii recomandat in prevenire aparitiei durerilor musculare post-antrenament



Preparare:
Se mixeaza nucile caju marunt, se adauga cacao, uleiul de cocos, mierea si se amesteca tot cu mixerul sau cu mana.

Din pasta obtinuta se creaza bomboane rotunde sau se pun in forme, se pune la mijoc o aluna sau migdale ,visine etc. si se trec bomboanele prin fulgi de cocos, sau prin cacao dupa preferinte.


Bomboanele se lasa la frigider o ora si se pot pastra la frigider perioade lungi, chiar luni de zile.

A nu se lasa la temperatura camerei foarte mult, pentru ca uleiul de cocos se topeste la tenperatura camerei si bomboanele se inmoaie.

Pofta buna.



Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?



English Version:
Bio chocolate recipe, very healthy version of chocolate, great taste:

Ingredients:
- 150 g cashew nuts (nuci caju )
- 1 spoon of honey or more as you like
- cacao as you like
- coconut oil
- coconut flakes
- hazelnuts

So you mix the caju, cacao, coconut oil, and honey in a Mixer,blender.You make the bonbons from this mix, add a hazelnut in the middle, and roll the bonbons in coconut flakes.
Leave in the fridge for 20 min ,and they are ready.
 
Enjoy :) 

 


Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa



 

Share sau like daca ti-a placut articolul


 
Prajitura Fitness cu Branza si iaurt
Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi
Beneficiile necunoscute ale frunzelor de smochin in tratamentul diabetului, ulcerului si altor boli
 
   
Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia
 
Cura cu Tarate psyllium recomandata pentru Slabit, detoxifiere, reglarea glicemiei, cancer de colon
 
Sucul de rodii recomandat in prevenire aparitiei durerilor musculare post-antrenament
 
   
Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa
 
Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?
 
Seminte de mac proprietati si beneficii
  Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul? Seminte de mac proprietati si beneficii
 
Desert delicios cu capsuni si iaurt
Cel mai bine pastrat secret de la tropice.Descopera beneficiile miraculoase ale uleiului de cocos
Consuma apa, previne infarctul miocardic, ajuta digestia
 
   
Untul de SHEA ingredient minune pentru par si piele
 
Beneficiile donării de sânge. Donatorul nu face un simplu act caritabil
 
Tratament homemade eficienta garantata in tratarea celulitei
 
 
Remedii pentru acasa impotriva porilor deschisi
Bananele au efect anti-cancer. Afla cum trebuie consumate
 
Aveți grijă de cel mai mare organ al dumneavoastra
 
 
Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!
 
Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide
 
UIMITOAREA TERAPIE CU APA
 
 
11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie
 
Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi
 
Sfaturi cum sa scapi de tantarii, capusele, fluturi si alte insecte care deranjeaza
 




 

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate