Login
 

Intinereste si scapa de riduri consumand 3 litri de apa zilnic

3609 vizualizari
Intinereste si scapa de riduri consumand 3 litri de apa zilnic
01-11-2013
 



 




      Sarah, 42 de ani, a avut dureri de cap ani de zile şi probleme cu digestia. După ce a consultat un medic neurolog şi un nutriţionist a început să consume trei litri de apă în fiecare zi, informează realitatea.net.


     Tânăra a decis să consume zilnic cantitatea de apă recomandată şi a fost fotografiată în fiecare zi pentru a vedea cum se schimbă look-ul ei.

     "Eu am 42 de ani, însă arătam ca la 52, ceea ce este şocant. Aveam cearcăne şi asta mă făcea să arăt obosită, cu riduri. Arătam foarte palidă. Fiica mea, Alice în vârstă de opt ani, şi Betty, de patru ani, mi-au spus că arăt de parcă aş avea 100 de ani.", a povestit femeia.
Sarah a decis ca timp de 28 de zile să conume câte trei litri de apă în fiecare zi, iar rezultatele au fost uimitoare.

      După o săptămână de experiment, Sarah a reuşit să slăbească jumătate de kilogram, însă tenul ei parcă întinerise.

     După patru săptămâni, femeia a slăbit cel puţin două kilograme, însă tenul ei arăta mai tânăr, nu mai avea cearcăne.

     Sarah este extrem de mulţumită de rezultatul obţinut, iar apropiaţii au remarcat faptul că aceasta parcă a întinerit cu cel puţin zece ani.

     Dr Emma Derbyshire a spus: creierul nostru conţine 73 la sută apă, aşa că slaba hidratare afectează buna lui funcţionare, cum ar fi puterea de concentrare şi capacitatea de memorare.


     Tot studiile arată că cei care consumă apa necesară organismului, au poftă mai redusă de mâncare.

 


15 Adevaruri depre apa:

1. Specialistii au cazut de acord ca cea mai buna apa pentru consum este cea cu un aport echilibrat de minerale. O apa minerala sau minerala plata provenind dintr-o sursa de incredere este cea mai buna alegere.


2. Alcoolul, ceaiul si sucurile nu sunt surse ideale de apa pentru ca au, suplimentar, un efect diuretic asupra corpului.

3. Filtrele de apa se aleg in functie de problema specifica a apei pe care o primesti in gospodarie. O analiza chimica a apei ar fi ideala inainte de alegerea lor iar intretinerea este cel putin la fel de importanta. Filtrele trebuie schimbate la intervale regulate.

4. Gheata poate dauna persoanelor cu probleme cardiovasculare. Diferenta de temperatura poate provoca un soc organismului.

5. Cu cat este mai rece apa pe care o bem in timpul meselor, cu atat mai incet va fi procesul digestiv.

6. Nu este recomandat consumul de apa in timpul meselor pentru ca avem tendinta de a folosi lichidul pentru usurarea ingerarii alimentelor in loc sa le mestecam regulamentar.

7. Nu se recomanda folosirea apei calde de la chiuveta pentru consum. Apa rece si fiarta este mai potrivita. Apa fierbinte de pe teava e mult mai coroziva si poate contine deseuri periculoase.

 8. Folosim aproximativ 3 litri de apa doar ca sa ne spalam o data pe dinti.

9. Intre 60 si 70% din greutatea noastra este reprezentata de apa din corp.

10.  Cantitatea de apa recomandata pentru a fi consumata de un om intr-o zi este de 50 litri. Aceasta cantitate inlude atat consumul propriu-zis cat si baia, prepararea mancarii etc. Insa, pe glob, exista diferente foarte mari ale consumului de apa intre diferite tari: americanii consuma, de exemplu, de 5 ori mai multa apa decat europenii (500 litri vs. 100 litri), in timp ce locuitori din tari precum Gambia trebuie sa se multumeasca doar cu 4.5 litri.

11. De-a lungul vietii, o persoana bea aproximativ 60.000 de litri de apa.

12. Apa nu trebuie transformata intr-o sursa de minerale. Ea contine de cele mai multe ori si minerale anorganice care nu pot fi asimilate. Aceste substante vor fi depozitate de corp rezultand astfel probleme de sanatate ca artrita sau pietrele la rinichi.

13. 97% din apa intregii planete se afla in oceane. Doar 3% este apa proaspata, pe care o putem consuma de-a gata. Trei sferturi din aceasta apa proaspata se afla in ghetari.

14. O persoana obisnuită foloseste zilnic in gospodarie aproximativ 270 litri de apa.

15. Cu exceptia apei distilate, toata apa este, intr-o proportie mai mare sau mai mica, minerala. Pana si apa de ploaie contine impuritati.

 

Sursa: mayra.ro

 

Share sau like daca ti-a placut articolul

21 de lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau

Testul Desertului, un test uimitor de psihologie relationala si de masurare a iubirii

 Testul CUBULUI: Un joc al descoperirii sinelui

21 de lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau

Testul cubului

Idei de case rustice de vis

40 de fotografii istorice rare. Trebuie să vezi

MUGURII DE BRAD - AURUL VERDE AL PLAMANILOR

Idei de case rustice de vis

40 de fotografii istorice rare. Trebuie să vezi

Sirop de muguri de brad

Știați aceste frumoase si interesante informații despre Japonia?

Modul in care construiesc chinezii!

 Continutul nutritiv al alimentelor (Proteine, Lipide,Carbohidrati,Calori). Calculator calorii

Știați aceste frumoase si interesante informații despre Japonia?

Modul in care construiesc chinezii!

Legenda impresionanta a unui Rottweiler, o adevarata lectie de viata

4 minute care iti vor Schimba Viata

O lectie de viata despre iertare

Legenda impresionanta a unui Rottweiler, o adevarata lectie de viata

4 minute care iti vor Schimba Viata

O lectie de viata despre iertare

3 cele mai Terifiante locuri din lume

O poveste impresionanta,o asemenea poveste de dragoste se intalneste o data la un milion de cupluri

Desert delicios cu capsuni si iaurt

3 cele mai Terifiante locuri din lume

 18 Adevaruri despre apa

20 de Lucruri ciudate din lume adunate

Cel mai simplu si delicios remediu contra punctelor negre si porilor deschisi

18 Adevaruri despre apa

20 de Lucruri ciudate din lume adunate

Cel mai simplu si delicios remediu contra punctelor negre si porilor deschisi

Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?

12 Lucruri pe care sigur nu le stiai despre planeta Pamant

Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi

Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?

12 Lucruri pe care sigur nu le stiai despre planeta Pamant

Legile lui MURHPY DRAGOSTE si SEX

 11 Alimente care nu ar trebui pastrate in frigider

Ingetata de vanilie cu chips-uri de ciocolata (Prajitura sanatoasa)

Legile lui MURHPY DRAGOSTE si SEX

Modalitati inedite de a utiliza banalul ingredient pentru gatit OTETUL

 Bananele au efect anti-cancer. Afla cum trebuie consumate

Imposibil de imaginat. Ce tara a tiparit bancnota de 100 de trilioane de dolari

Imposibil de imaginat. Ce tara a tiparit bancnota de 100 de trilioane de dolari

Aveți grijă de cel mai mare organ al dumneavoastra

 Sfaturi cum sa scapi de tantarii, capusele, fluturi si alte insecte care deranjeaza

Ramasite preistorice descoperite pe fundul golfului Mexic

Ramasite preistorice descoperite pe fundul golfului Mexic

Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review

Lotiunea care face minuni pentru ten si par

  Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide

Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review

 1 vizualizare Inapoi la lista de anunturi Lotiunea care face minuni pentru ten si par

Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta

Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul

Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice

Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta

Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul

Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb

Cum iti poti crea propria rutina de success

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb

Cum iti poti crea propria rutina de success

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review

Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review

Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp

Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp

Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

   

 

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate