Login
 

Inghetata fitness RAW

3306 vizualizari
Inghetata fitness RAW
28-11-2013
 
















  • 1 banana congelata
  • 50 g fructe de padure congelate (afine, mure, coacaze)
  • 50 g piersici congelate
  • 50 g capsuni sau cirese congelate
  • 3-4 linguri de lapte de migdale (sau lapte de cocos)
  • 1 lingura de proteina pudra(GYM) sau faina de migdale (migdale maruntite bine in blender)
  • indulcitor (miere sau stevia dupa gust)

 



 

  • Se adauga toate ingredientele de mai sus in blender( fructele se aleg in functie de preferinte) se amesteca si se consuma imediat.
  • Se adauga lapte de migdale sau de cocos cu grija nu prea mult pentru a nu strica consistenta de inghetata si a deveni prea apoasa.

 

 

 

  •  10 minute






 

Informatii nutritionale pe 100 g :

Calorii                  117.23 

Proteine                1.97 g

Lipide                   5.38 g

Carbohidrati       17.15 g

Fibre                      2.82 g

 
 

Share sau like daca ti-a placut articolul

 

11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie

Tinctura de TRAISTA-CIOBANULUI pentru tratamentul hipertensiuni cat si pentru hipotensiune arteriala

Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!

 

Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie

Salata de fructe cu nuci si seminte de canepa

Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss

Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie

http://www.target-info.ro/ro/fitness/view/beneficiile-otetului-de-mere-pentru-ten-sanatate-silueta

Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss

Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)

Paine RAW cu cereale, seminte si legume

Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta

Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)

Paine RAW cu cereale, seminte si legume

 Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta

Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele

5 pași pentru a elimina celulita definitiv

PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita

Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele

5 pași pentru a elimina celulita definitiv

PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita

Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica

Supa crema de conopida (Post)

Reteta de lapte de cocos RAW

Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica

Supa crema de conopida (Post)

 Reteta de lapte de cocos RAW

Briose cu spanac si cascaval

Tarte/briose cu carne de crab

Supa crema de morcovi

Briose cu spanac si cascaval

 Tarte/briose cu carne de crab

 Supa crema de morcovi

Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece

Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate

Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase

Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece

Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate

 Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase

Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw

Prajitura Fitness cu Branza si iaurt

Supa rece de rosii - RAW

Supa rece de rosii - RAW

Prajitura alb-ngru vegetariana (RAW)

Chiftele vegetariene din linte rosie (chiftele de post)

Salata de brocoli

 UIMITOAREA TERAPIE CU APA

 Pateu vegetal din boabe de soia homemade

Negresa Raw ( Brownie)

Faceți cunoștință cu Chino Otsuka prima persoana care a calatorit in timp

De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala

Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime

De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala

45 de învățături despre viata de la un bătrân de 90 de ani

Top 15 greseli fatale in logo-urile companiilor

Cu siguranta acesta este unul dintre cei mai buni oameni din lume ...

45 de învățături despre viata de la un bătrân de 90 de ani.

Cu siguranta acesta este unul dintre cei mai buni oameni din lume ...

Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra

MUGURII DE BRAD - AURUL VERDE AL PLAMANILOR

TINCTURA DE URZICA miracol natural

Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra

Sirop de muguri de brad

   

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate