Inghetata cu seminte de canepa RAW

2884 vizualizari

Inapoi la lista de anunturi

01-06-2014

80 gr de nuci caju, hidratate timp de 8 ore
40 gr seminţe de cânepă, hidratate timp de 15 min
1-2 banane, tăiate în bucăţi şi congelate timp de 12 ore
1 avocado, feliat şi congelat timp de 12 ore
2 linguri miere
100 ml apă
1 lingură suc lămâie
pudră de vanilie

Se adauga toate ingredientele într-un blender si se mixeaza până când se obţine o cremă pufoasă şi extrem de delicioasă.
Se serveste ca atare sau ornata cu fructe, seminte sau nuci.

5 minute

Valoare nutritiva pentru 100 g:
Calorii : 219,4
Proteine : 6,15 g
Glucide: 12,3 g
Grăsime : 19,23 g
Fibre : 3,84 g

Share sau like daca ti-a placut articolul

Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie	Salata de fructe cu nuci si seminte de canepa	Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss

Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)	Paine RAW cu cereale, seminte si legume	Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta

Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele	5 pași pentru a elimina celulita definitiv	PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita

Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica	Supa crema de conopida (Post)	Reteta de lapte de cocos RAW

Briose cu spanac si cascaval	Tarte/briose cu carne de crab	Supa crema de morcovi

Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece	Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate	Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase

Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw	Prajitura Fitness cu Branza si iaurt	Supa rece de rosii - RAW

Prajitura alb-ngru vegetariana (RAW)	Chiftele vegetariene din linte rosie (chiftele de post)	Salata de brocoli

UIMITOAREA TERAPIE CU APA	Pateu vegetal din boabe de soia homemade	Negresa Raw ( Brownie)

Faceți cunoștință cu Chino Otsuka prima persoana care a calatorit in timp	De ce e Coca Cola Zero mai nociva decat o Coca Cola Normala	Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime

45 de învățături despre viata de la un bătrân de 90 de ani	Top 15 greseli fatale in logo-urile companiilor	Cu siguranta acesta este unul dintre cei mai buni oameni din lume ...

Test chinezesc despre viata, iubire si persoanele importante din viata dumneavoastra	MUGURII DE BRAD - AURUL VERDE AL PLAMANILOR	TINCTURA DE URZICA miracol natural