• Legenda impresionanta a unui Rottweiler, o adevarata lectie de viata
• 4 minute care iti vor Schimba Viata
• 12 Lucruri pe care sigur nu le stiai despre planeta Pamant
• Legile lui MURHPY DRAGOSTE si SEX

Aluat:

• 3 linguri ulei de nucă de cocos, topit
• 1 ½ linguri de lapte de cocos
• ¾ lingurita de extract de vanilie
• ½ lingura + ½ lingurita de miere
• ¾ cană făină de migdale ( sau migdale procesate in mixer)
  
• 3 linguri de fulgi de ciocolata
  

 

 

Inghetata:

• 400 grame lapte de cocos plin cu grăsime
• 1 ou mare
• 2 linguri arorut(arrowroot) praf sau 1 lingura de amidon de porumb
  
• Miere prime 3 linguri
• Extract de 1 ½ lingurite de vanilie
• vârf de cuțit de sare
• 2 linguri de fulgi de ciocolata

 

 

• într-un castron mare, amestecati împreună ulei de nucă de cocos, laptele de cocos, extract de vanilie și miere
• adauga faina de migdale și cu o spatulă de cauciuc, se amestecă până când toate ingredientele sunt amestecate.A nu se amesteca prea mult deoarece  faina de migdale va începe să elibereze uleiurile sale și sa se ude.
• se adauga usor fulgi de ciocolata
  
• Puneți aluatul obtinut pe o bucată de hârtie pergament și formeaza o fasie subtire
  
• bagati la frigider până când aluatul este ferm, apoi se taie în bucăți mici

 

Inghetata:

• amesteca laptele de cocos, ou, amidon de porumb , mierea și sarea într-o cratiță și se amesteca ușor la foc mic, amestecând constant
• lăsați-l să se răcească timp de 5 minute, se adauga extract de vanilie și se lasa peste noapte la frigider
• se amesteca bucatile de aluat tocat marunt cu  chips-uri de ciocolata si cu inghetata rece
• amesteca înghețarea într-un filtru de înghețată
• depozitați într-un container etanș

 

Se obtine aproximativ 1 litru de inghetata.

 

 

•  30 minute

 


 

Share sau like daca ti-a placut articolul

 

11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie	Tinctura de TRAISTA-CIOBANULUI pentru tratamentul hipertensiuni cat si pentru hipotensiune arteriala	Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!
Smoothie verde cu frunze de căpşun şi păpădie	Salata de fructe cu nuci si seminte de canepa	Inghetata cremoasa de Vanilie RAW cu Irish Moss
Supa libaneza de linte rosie (produs vegetarian)	Paine RAW cu cereale, seminte si legume	Beneficiile otetului de mere pentru ten, sanatate, silueta
Suferi de FIBROMIALGIE - pentru ca nu sti cum sa consumi fructele	5 pași pentru a elimina celulita definitiv	PARADONTOZA - tratament naturist cu frunze de maselarita
Prajitura cu migdale, ciocolata si pudra proteica	Supa crema de conopida (Post)	Reteta de lapte de cocos RAW
Briose cu spanac si cascaval	Tarte/briose cu carne de crab	Supa crema de morcovi
Limonada cu Catina, ghimbir si lamaie tine raceala la distanta si intareste imunitatea in sezonul rece	Tabouli - Salata libaneza de patrunjel face minuni pentru sanatate	Cum se poate instrui creierul pentru a alege alimente mai sănătoase
Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw	Prajitura Fitness cu Branza si iaurt	Supa rece de rosii - RAW
Prajitura alb-ngru vegetariana (RAW)	Chiftele vegetariene din linte rosie (chiftele de post)	Salata de brocoli
UIMITOAREA TERAPIE CU APA	Pateu vegetal din boabe de soia homemade	Negresa Raw ( Brownie)