Login
 

Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul

883 vizualizari
Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul
05-07-2016

Multi dintre noi trebuie sa suporte consecintele neplacute ale unui nas plin de mucozitati. Acest lucru ne impiedica sa respiram corect si sa mirosim bine dar creeaza si alte probleme, tulburand balanta energetica a organismului.

 

Medicina chineza din antichitate considera respiratia prin nara deapta ca fiind solara si pozitiva(crestea energia pozitiva din organism) in timp ce nara stanga era considerata negativa si lunara. Pentru a mentine echilibrul energetic trebuie sa putem respira liber pe ambele nari.

 

   

 

(NETI) Numele sau este asociat cu o veche tehnică ayurvedică de curatare, originară din India si Asia de Sud-Est, preluata acum si în America de Nord, Europa si Australia de catre amatorii medicinei alternative.

 

Repiratia nazala are rolul de a curata aerul inainte de a ajunge in corp. Mucozitatea si peri fini din pasajele nazale au rol antiseptic si pot omora bacteriile, sunt de fapt un mecanism de aparare a organismului.

 

Neti potO respiratie anormala poate crea diferite probleme:

  • Influenteaza compozitia sangelui

  • Duce la tulburari de somn

  • Tulburari ale sistemului nervos

  • Tulburari ale sistemului digestiv

  • Raceli frecvente datorate bacteriiler care ajung in corp

  • Imbatranesc mai repede

  • Obosesc mai repede

  • Probleme de concentrare

  • Tulburari de vedere

  • Tiuituri in urechi

 

Daca aveti deja probleme cu alergiile, respiratie deficitara pe una din nari, alergii irigarea nazala va poate ajuta.

 

   

 

Tehnica de irigare nazala este veche si simpla.

 

Se poate folosi un irigator nazal il gasiti in farmacii iar solutia pentru irigare se poate cumpara din farmaci sau prepara acasa.

Solutia pentru irigat se obtine din doua varfuri de cutit de sare de himalaya, bicarbonat de sodiu si ½ lingurita de miere.

 

Irigator nazalPasi:

  1. Umpleti irigatorul cu volumul indicat de apa calduta, distilata, filtrata sau fiarta

  2. Adaugati solutia cumparata din farmacie sau cea preparata in casa si amestecati bine pentru a dizolva

  3. Stand in fata unei chiuvete, aplecati-va in fata pana la nivelul dvs. de confort si lasati capul in jos.

  4. Tineti gura deschisa fara a va tine respiratia, asezati capacul in mod confortabil in fosa nazala. Lasati apa sa curga pana apa incepe sa curga din fosa nazala opusa. Repetati si cu cealalta nara

  5. Nu va ingrijorati daca o parte din apa ajunge in gura dar incercati sa nu inghititi solutia

  6. Suflati nasul usor fara a-l strange complet

  7. Daca mai ramane lichid trebuie aruncat nu se poate pastra pentru data viitoare

  8. Dupa ce ati terminati curatati flaconul cu apa curata cu alcool medicinal(spirt)

 

Irigarea nazala se poate repeta in fiecare zi, nu provoaca dependenta.

 

 



Beneficiile utilizarii irigarii nazale:

  • Ajuta la mentinerea unui nivel adecvat de umezeala in interiorul nasului

  • Ajuta in tratarea racelilor cronice

  • Are un efect tonic asupra creierului si sistemului nervos

  • Ajuta in combaterea alergiilor la fan, polen, acarieni, praf, si substante poluante din aer

  • Sforait

  • Astm

  • Fibroza chistica si sindromul cililor imobili

 

Poate va ganditi ca e neplacut si dureros, insa poate fi neplacut doar pentru anumite persoane, ceea ce se intampla rar iar beneficiile sunt nenumarate. Multi pot sa il considere o idee nebuna, ceea ce si mie mi-a luat pest 2 ani sa ma decid sa il incerc.


 



Stiam de Irigatoarele nazale de ceva timp, dar credeam ca e ceva incomod si nu am incercat. Decizia a venit cand m-am saturat sa obosesc si sa ma sufoc  la antrenametele de fitness din cauza respiratiei deficitare.

 

Din experienta pot spune ca ma ajuta sa respir mai usor si bine, ceea ce face o diferenta majora in antrenamentul sportiv din fiecare zi.

Nu de mult daca antrenamentul ajungea la un nivel de dificultate ridicat ocazional simteam ca ma sufoc, lucru care acum nu se mai intampla deloc.

 

Il recomand cu incredere, merita incercat.



 

Share sau Like daca ti-a placut articolul


 

Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta

 Cura cu Tarate psyllium recomandata pentru Slabit, detoxifiere, reglarea glicemiei, cancer de colon  O poveste impresionanta,o asemenea poveste de dragoste se intalneste o data la un milion de cupluri
 Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta    

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb

Cum iti poti crea propria rutina de success

Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO

Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb Cum iti poti crea propria rutina de success

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review

Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Ulei anticelulita Homemade

Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp

Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

Adevarul despre vaccinul gripei porcine

Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile

Istoria umanitatii (pe scurt)

16 Bancuri noi

Bancuri noi

Evolutia umanitatii funny

16 Bancuri

Bancuri noi

Inghetata cu seminte de canepa RAW

 11 Alimente care nu ar trebui pastrate in frigider

 Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi

Combinare corecta alimente

33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul?

Munca in echipa ( funny) si morala

15 Bancuri pentru o zi de joi

33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul?

Munca in echipa ( funny) si morala

 15 Bancuri pentru o zi de joi

Cum functioneaza creierul barbatilor versus creierul femeilor

Bancuri diverse

 15 Bancuri pentru o zi de marti

Cum functioneaza creierul barbatilor versus creierul femeilor

 bancuri diverse

  15 Bancuri pentru o zi de marti

Bancuri cu doctori

Cum tin scorul femeile si cum tin scorul barbatii /PMC - How Man and Women keep score

I reject your reality and substitute my own  - Proverbe, zicatori si vorbe din popor

Bancuri cu doctori

 Cum tin scorul femeile si cum tin scorul barbatii /PMC - How Man and Women keep score

I reject your reality and substitute my own - Proverbe, zicatori si vorbe din popor

Intamplari haioase la nunti / Epic weeding fails

Cele mai haioase reclame

O gustare rapida si sanatoasa WRAP cu spanac si branza feta

Intamplari haioase la nunti / Epic weeding fails

Funny advertisements

Bancuri cu portia NR. 1

Cum ar fi daca baietii si fetele ar schimba rolurile in sala de fitness?

Cum ar arata o intalnire daca baietii si fetele si-ar inversa rolurile

Bancuri

Cum ar fi daca baietii si fetele ar schimba rolurile in sala de fitness?

Cum ar arata o intalnire daca baietii si fetele si-ar inversa rolurile


Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate