Login
 

Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime

6959 vizualizari
Beneficiile untului natural.Untul ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime
10-09-2013

Untul este un aliment mult mai sanatos in comparatia cu obisnuita margarina. Parca aud majoritatea oamenilor in timp ce au citit afirmatia de mai devreme exclamand “cum? Am  crezut ca untul este inamicul, iar margarina este alternativa sanatoasa deoarece contine foarte putine grasimi saturate si colesterol”. Spre deosebire de margarine, care obosesc inutil ficatul in timpul digestiei, untul are un procent de digestibilitate de 99 %, necesitand mai putine saruri biliare si solicitand astfel mult mai putin vezica biliara si ficatul.

Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi


Untul contine Factorul Wulzen 
Acesta este o substanta, asemanatoare unui hormon, care ofera o multime de beneficii organismului. Aceasta poate preveni blocarea incheieturilor si artrita. Deasemenea este responsabil de transportarea calciului catre oase in loc sa fie transportat catre incheieturi. Aceasta substanta poate fi gasita doar in unt si in smantana.

11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie



O sursa excelenta de colesterol bun
Colesterolul bun este necesar pentru functionarea optima a celulelor organismului si ofera o multime de beneficii creierului si in dezvoltarea sistemului nervos. Organismul nostru are nevoie de colesterol, dar de cel bun.

Beneficiile necunoscute ale frunzelor de smochin in tratamentul diabetului, ulcerului si altor boli



Untul contine glicosfingolipide
Glicosfingolipidele sunt acizi grasi cu un scop foarte precis. Acesti acizi grasi protejeaza stomacul impotriva infectiilor gastro-intestinale.

Prajitura Fitness cu Branza si iaurt



Contine acid linoleic conjugat
In cazul in care untul pe care-l consumi este de o calitate superioara, adica este produs de vacute care au pascut iarba proaspata, acesta contine acest acid (CLA). Aceasta substanta previne aparitia diverselor tipuri de cancer si ajuta organismul sa acumuleze masa musculara in loc de grasime.

Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi



Omega3 si Omega6
Untul contine acizii esentiali pe care organismul nu-i poate produce, astfel fiind necesara suplimentarea lor prin almentatie sau suplimente nutritive. Beneficiile acestor acizi grasi sunt foarte cunoscute. Acestea sunt imbunatatirea functiei psihice, imbunatatirea sanatatii pielii si imbunatatirea functiilor cardio-vasculare.

Tratament homemade eficienta garantata in tratarea celulitei



O sursa excelenta de minerale
Untul contine magneziu, crom, zinc, cupru si seleniu, mineral cu proprietati antioxidante. Untul contine o cantitate mai mare de seleniu in comparatie cu pestele hering, cerealele sau usturoiul. Untul este deasemenea contine iod.

Injectii intravenoase cu vitamina C salvarea in tratamentul poliartritei reumatoide



Untul este o excelenta sursa de vitamine
Una dintre cele mai importante vitamine pe care le contine untul este vitamina A, o vitamina extrem de importanta pentru buna functionare a organismului. Vitamina A iti protejeaza si imbunatateste vederea si functiile endocrine. In afara de vitamina A, untul mai contine si vitamina D, E si K.

Sfaturi cum sa scapi de tantarii, capusele, fluturi si alte insecte care deranjeaza

Cum se consuma untul?

In ciuda numeroaselor retete culinare care recomanda calirea si prajirea legumelor in unt, putini stiu ca acesta se consuma numai in stare cruda, deoarece are rezistenta foarte scazuta la temperaturi inalte, producand astfel toxine.
 

Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!

Cat unt este recomandat?
 

Cat unt este recomandat?
Untul este el sanatos, insa nu trebuie uitat faptul ca el este totusi o grasime, asa ca sunt admise cantitati de pana la 40 g unt zilnic, nu mai mult. Aceast acantitate aduce organismului circa 100 mg colesterol, 20 gr acizi grasi saturati ci circa 300 kcalorii.
 

UIMITOAREA TERAPIE CU APA


Ce contine 100 gr unt de vaca?
-apa - 16 gr (48 gr untul slab)
-proteine - 0,7 gr (7,0 gr untul slab)
-glucide - 0,4 gr (1,7 gr untul slab)
-lipide - 82 gr (42 gr untul slab)
-sodiu - 22 gr (190 gr untul slab)
-potasiu - 12 gr (80 gr untul slab)
-magneziu - 2 gr (8 gr untul slab)
-fosfor - 15 gr (75 gr untul slab)
-calciu - 15 gr (23 gr untul slab)
-fier - 0,2 gr (o gr untul slab)
-vitamina D - 1,3 gr (0,03 gr untul slab)
-vitamina E - 1,5 gr (10 gr untul slab)
-energie - 750 kcal - 3088 kj (411 kcal - 1698 kj untul slab)



Share sau like daca ti-a placut articolul


   
Fructul care vindecă cancerul și este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia
 
Cura cu Tarate psyllium recomandata pentru Slabit, detoxifiere, reglarea glicemiei, cancer de colon
 
Sucul de rodii recomandat in prevenire aparitiei durerilor musculare post-antrenament
 
   
Sucul de cirese recomandat pentru recuperarea dupa activitate musculara intensa
 
Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul?
 
Seminte de mac proprietati si beneficii
  Cum elimini grasimea ca sa scada colesterolul? Seminte de mac proprietati si beneficii
   
Shake sanatos si delicios cu lapte, banane, si fructe de padure
 
Mananca ciocolata fara riscul de a te ingrasa, ciocolata Raw
 
Miracolul contra cancerului, ascuns la tine in casa
 
 
Desert delicios cu capsuni si iaurt
Cel mai bine pastrat secret de la tropice.Descopera beneficiile miraculoase ale uleiului de cocos
Consuma apa, previne infarctul miocardic, ajuta digestia
 
 
11 Lucruri despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie
 
Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi
 
Sfaturi cum sa scapi de tantarii, capusele, fluturi si alte insecte care deranjeaza
 

 




 


Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate