Beneficiile necunoscute ale castravetelui
3690 vizualizari
Castravetele are recomandat in diverse situatii, iata 10 utilizari ale castravetelui de care sigur nu stiai:
1 Este o sursa de energie - Castraveți sunt o sursa buna de vitamina B. Lasă cafeaua și să mănânca o felie de castravete, atunci când te simți obosit.
2 Rehidrateaza organismul și reface vitamine de zi cu zi - Castraveți contin 95 la sută apă, păstrând corpul hidratat in timp ce ajuta la eliminarea toxinelor. Castraveți contin cele mai multe vitamine de care organismul are nevoie într-o zi. Si nu uitați de beneficiile pentru piele, deoarece conține o cantitate bună de vitamina C.
3 Pentru a înfrumuseța ochii. Se pune o felie de castravete pe ochii umflati si proprietatile lor anti-inflamatorii ajuta la reducerea cearcanelor.
4 Lupta cu cancerul - castravetele conține lariciresinol, pinoresinol și secoisolariciresinol. Conform cercetărilor, trei lignani au o istorie puternică în ceea ce privește reducerea riscului de diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul de san, cancerul ovarian, cancer uterin și cancer de prostată.
5 Curatati oglinzile-. Înainte de a intra in cabina de duș, frecati o felie de castravete de-a lungul oglinzi și acest lucru va împiedica formarea aburilor pe oglinda.
6 Amelioreaza respiratia urat mirositoare - Ia o felie de castravete și apăsați-o pe cerul gurii cu limba pentru 30 de secunde, castravetele va ucide bacteriile din gura ta responsabile pentru respiratia urat mirositoare.
7 Prevenirea mahmurelii - Mananca cateva felii de castravete înainte de a merge la culcare. Castraveți contin suficient zahar, vitamina B și electroliți pentru a reface mai multe substante nutritive esentiale, ceea ce reduce intensitatea mahmurelii si durerile de cap.
8 Ajuta la pierderea in greutate si digestie - Deoarece aduc un ap
ort redus de calorii si sunt bogati in apa, castravetii sunt o optiune ideala in dietele de slabit sau pentru consumul zilnic.
9 Este un aliment ce ajuta bolnavii de diabet -castravete conține un hormon necesar pentru celulele pancreasului si le ajuta sa produca insulina care a fost dovedit a fi benefică pentru pacienții cu diabet zaharat.
10 Promoveaza sanatatea articulatiilor- Castravetele este o sursa excelenta de siliciu, care este cunoscut pentru ca ajuta la promovarea articulatilor sanatoase prin consolidarea țesutului conjunctiv.
Share sau like daca ti-a placut articolul
Comentarii