Login
 

Afla care este varsta ta reala varsta biologica

3032 vizualizari
Afla care este varsta ta reala varsta biologica
07-07-2016

Varsta din buletin nu este neaparat varsta reala poti sa ai 20 de ani dar sa arati si sa te simti de 40 sau mai mult sau poti fi la varsta a treia si sa fi mai actov si jovial decat un adolescent.

 

Varsta biologica este infuentata de trecerea anilor dar in si mai mare masura de stilul de viata, modul de a gandi si dieta.

 

Prin analiza modului cum functioneaza corpul tau.

 

"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}"> "}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}">

 

  1. Inima

Masoara pulsul stand in picioare in repaos.

‘’Pulsul se masoara cel mai bine la incheieturi: in interiorul cotului, in partea laterala a gatului sau  partea superioara a membrelor inferioare. Puneti indexul, degetul mijlociu si inelarul pe incheietura mainii sau la trahee si apasati putin pana simtiti cum pulseaza sangele. Cu ajutorul unui cronometru masurati cate batai inregistrati in 10 secunde). Inmultiti numarul obtinut cu 6 si ati aflat pulsul. Un flux normal in stare de repaos pentru adulti este de 60-100 batai pe minut.)

 

Fa 20 de genoflexiuni.

Masoara iar pulsul si fa diferenta intre numarul de batai initial si pulsul nou.

 

— crestere de pana la 10 batai — sistemul tau cardiovascular are varsta de 20 de ani.

 Varsta reala

— 10-20 batai — 30 de ani.

 

— 20-30 batai — 40 de ani.

 

— 30-40 batai — 50 de ani.

 

— 40 sau mai multe batai — 60 de ani.

 

— Daca nu ai reusit sa executi toate genuflexiunile — 70 de ani sau mai mult. Surplusul de greutate poate influenta simtitor rezultatele testului.

 

"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}">

 

2. Sistemul nervos

 

Ai nevoie de un partener pentru acest test, care trebuie sa tina in mana o rigla de 50 de cm. Rigla trebuie tinuta verticala, cu degetul mare si degetul aratator pozitionate chiar in dreptul valorii de 50 de cm. Tu trebuie sa pozitionezi mana la aprox. 10 cm sub capatul de jos al riglei. Cand partenerul lasa rigla sa cada, tu trebuie sa incerci s-o prinzi cat de repede poti, folosind si tu doar degetul mare si degetul aratator. Noteaza punctul la care ai reusit sa prinzi rigla.

 

Young Old— 20 cm — sistemul tau nervos are varsta de 20 de ani;

 

— 25 cm — 30 de ani;

 

— 35 cm — 40 de ani;

 

— 45 cm — 60 de ani;

 

— Daca nu ai reusit sa prinzi rigla in cadere — 70 de ani.

 

 

 

 

3. Aparatul vestibular

 

Inchide ochii (este foarte important acest pas!) si stai sprijinit intr-un singur picior, tinand celalalt picior ridicat 10 cm deasupra podelei.

 

Young Old— Daca reusesti sa-ti mentii echilibrul 30 de secunde sau mai mult — sistemul tau vestibular are varsta de 20 de ani;

 

— 20 de secunde — 40 de ani;

 

— 15 secunde — 50 de ani;

 

— mai putin de 10 secunde — 60 de ani sau mai mult.

 

 

 

4. Sistemul sanguin

 

Folosind degetul mare si aratatorul, ciupeste pielea de pe partea exterioara a palmei si mentine priza timp de cinci secunde. In dreptul ciupiturii va aparea o pata de culoare alba. Cronometreaza timpul scurs pana la revenirea acestei zone la culoarea initiala.

 

Young Old— 5 secunde — vasele tale sanguine au varsta de 30 de ani;

 

— 8 secunde — in jur de 40 de ani;

 

— 10 secunde — in jur de 50 de ani;

 

— 15 secunde — in jur de 60 de ani;

 

— peste 15 secunde — 70 de ani.

 

 

 

5. Articulatiile

 

Impreuneaza-ti mainile la spate si incearca sa mentii priza degetelor intacta dupa ce ridici bratele la nivelul omoplatilor.

 

Young Old— Daca reusesti sa indeplinesti sarcina cu usurinta — incheieturile tale au varsta de 20 de ani.

 

— Daca varfurile degetelor abia se ating — 30 de ani.

 

— Daca degetele raman la o distanta mica intre ele — 40 de ani.

 

— Daca intampini dificultati mari in apropierea mainilor — 60 de ani.

 

— Daca nu reusesti nici sa aduci bratele si palmele la spate in dreptul omoplatilor — peste 60 de ani.

 

 

6. Sistemul respirator

 

Aprinde o lumanare, apoi afla care este distanta maxima de la care reusesti sa o stingi dintr-o singura suflare.

 

Young Old— 1 m — plamanii tai au varsta de 20 de ani;

 

— 80–90 cm — 30 de ani;

 

— 70–80 cm — 40 de ani;

 

— 60–70 cm — 50 de ani;

 

— 50–60 cm — 60 de ani;

 

— Mai putin de 50 cm — 70 de ani sau mai mult.

 

 

 

Aflarea rezultatului final:

 

Aduna toate rezultatele obtinute si imparte totalul la numarul testelor efectuate. Valoarea obtinuta indica varsta ta biologica.


Sursa:www.secretele.com


 

 

Share sau Like daca ti-a placut articolul


Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review Lotiunea care face minuni pentru ten si par  Unguient cu venin de Vipera pentru artroza si reumatism
Epilare Definitiva cu Laser si IPL Experienta personala -Review  1 vizualizare Inapoi la lista de anunturi Lotiunea care face minuni pentru ten si par  
Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta  Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul  Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice
Care este secretul succesului celor mai bogati oameni de pe planeta Daca aveti probleme cu respiratia nazala, sinuzita ,alegii trebuie sa cititi articolul Cura cu sucuri un miracol care vindeca cancerul, hepatita si majoritatea bolilor cronice
Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb Cum iti poti crea propria rutina de success
Adevarul despre fluor si pastele de dinti BIO Afla ceea ce nu stiai despre ceaiul negru, ceaiul verde si ceaiul alb Cum iti poti crea propria rutina de success
Ulei anticelulita Homemade Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor
Ulei anticelulita Homemade Storcator centrifugal VS Storcator cu melc -Review Alternative naturale pentru pasta de dinti si curatarea corecta a dintilor
Adevarul despre vaccinul gripei porcine Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile
Adevarul despre vaccinul gripei porcine Poftele pot ascunde carente de vitamine sau minerale in corp Cum sa elimini inestetica celulita in 21 de zile
Istoria umanitatii (pe scurt) 16 Bancuri noi  "MEDICAMENTELE" obligatorii de dimineata
Evolutia umanitatii funny 16 Bancuri
Inghetata cu seminte de canepa RAW  11 Alimente care nu ar trebui pastrate in frigider  Cum se combina CORECT alimentele, pentru a fi supli si sanatosi
Combinare corecta alimente
33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul? Munca in echipa ( funny) si morala Prajitura alb-negru vegetariana (RAW)
33 de intrebari care si-au gasit raspunsul.Tu stiai raspunsul? Munca in echipa ( funny) si morala
Bancuri cu doctori Negresa Raw ( Brownie) I reject your reality and substitute my own  - Proverbe, zicatori si vorbe din popor
Bancuri cu doctori I reject your reality and substitute my own - Proverbe, zicatori si vorbe din popor
21 de lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau Cele mai haioase reclame O gustare rapida si sanatoasa WRAP cu spanac si branza feta
 21 de lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau Funny advertisements
Bancuri cu portia NR. 1 Cum ar fi daca baietii si fetele ar schimba rolurile in sala de fitness? 40 de fotografii istorice rare. Trebuie să vezi
Bancuri Cum ar fi daca baietii si fetele ar schimba rolurile in sala de fitness? 40 de fotografii istorice rare. Trebuie să vezi
Idei de case rustice de vis 13 Bancuri pentru o zi de luni Reteta de lapte de cocos RAW
Idei de case rustice de vis 13 bancuri  Reteta de lapte de cocos RAW
Crema de ciocolata RAW inlocuitor pentru NUTELLA  Poze funny - desene animate vs persoane adevarate Bancuri despre barbati
Crema de ciocolata RAW inlocuitor pentru NUTELLA Poze funny - desene animate vs persoane adevarate Bancuri despre barbati
Manastirea Prislop - Mormântul parintelui Arsenie Boca Cheile Carașului 10 Lucruri incredibile despre creierul uman pe care toată lumea ar trebui să știe
Conflictul inre emisfera dreapta si emisfera stanga a creierului. Trebuie sa incerci ! TARGET FIT BODY 13 - Training Abdomen inferior , Coapse, Fese TARGET FIT BODY 8 - Abdomene pentru un stomac plat
TARGET FIT BODY 13 - Training Abdomen inferior , Coapse, Fese TARGET FIT BODY 8 - Abdomene pentru un stomac plat
Asa s-ar vedea undele WI-Fi daca ar fi vizibile  Salata de QUINOA Primul pix din lume care scrie si deseneaza 3D - 3Doodler iti sfideaza imaginaltia
Cauzele spirituale ale necazurilor, bolilor si suferintelor noastre (noastre partea 1) Știați aceste frumoase si interesante informații despre Japonia? Top 15 stapani de Pitbul care merita tot respectul si aprecierea noastra
4 minute care iti vor Schimba Viata Oamenii de stiinta au descoperit ca ADN-ul poate fi reprogramat prin Cuvinte si Frecvente Ce inseamna sa fi extrem de norocos? Cum se poate fenta moartea

    

 

Comentarii

Romana English
Contact rapid
Google Translate