Celulita este o inflamatie care apare la nivelul tesutului conjunctiv, cauzata de toxinele pe care organismul nu reuseste sa le elimine. Aceasta este caracterizata prin ingrosarea si inflamarea tesuturilor, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala".


Celulita este rezultatul combinatiei dintre sedentarism si al alimentatiei proaste, evident ca procesul de aparitie sau accentuare al celulitei poate fi grabit in functie de; mediu hormonal, factori genetici, deshidrataresau circulatie defectuoasa.Ea nu apare numai la persoanele grase, este adevarat ca in aceste situatii poate fi grabit procesul de avansare, dar ea poate locuii fara probleme si in corpul unei persoane slabe.Poti sa slabesti iar celulita sa ramana.

Iată ce se poate face cu Coca-Cola. Precis nu ştiaţi

Alimentatie

- pentru a scapa de celulita trebuie sa avem o alimentatie bazata pe alimente ce “lupta” cu retentia de apa. Marea surpriza este ca putem scapa de celulita tot prin grasimi (binenteles ca nu vorbim de jumari aici), este vorba de fapt de grasime animala si vegetale, bogate in acizi grasi de omega 3 si omega 6.

- consuma multe fructe si legume, grasimi vegetale(ulei de in ulei de masline) si evita zaharul, pastele fainoase , grasimile animale si mancarea foarte procesata.


Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!


Consuma ceaiuri care impiedica retentia de apa in organism.

1. Ceaiul verde

Este bogat în aminoacizi, iod, potasiu, fluor, fosfor, vitaminele C, B1, B2, PP, K, fiind recomandat în curele de slăbire deoarece ajută la eliminarea toxinelor şi arderea grăsimilor. Toarnă apă fierbinte peste o linguriţă de frunze de ceai, lasă la infuzat 10 minute şi consumă-l în următoarea oră pentru a nu-şi pierde efectul. Sunt recomandate până la 3-4 ceşti de ceai pe zi.
 

2. Ceaiul de gingko biloba

Cercetările arată că gingko biloba are efecte vasodilatator, stimulând astfel circulaţia sângelui. Are efect antioxidant, previne formarea şi depunerea grăsimilor pe vase, asigurând un flux sanguin optim.
 

UIMITOAREA TERAPIE CU APA
 

3. Ceaiul din cozi de cireşe

Are efect diuretic şi te ajută să elimini apa din organism, fiind un aliat de încredere în lupta cu celulita. Prepară ceaiul adăugând o linguriţă de cozi de cireşe la o cană cu apă.
 

4. Ceaiul de păpădie

Stimulează ficatul şi rinichii în procesul de eliminare a toxinelor. Prepară-ţi în fiecare zi o ceaşcă de ceai de păpădie. Se folosesc 50 grame de frunze de păpădie la o jumătate de litru de apă.
 

 11 Lucruridespre despre păr si unghii pe care toată lumea ar trebui să le stie


Masaj:
Iti trebuie un masaj simplu si usor, atat cat sa-ti puna in circulatie sangele.


Sport:
Orice tip de sport care creste ritmul cardiac este bine venit, cele mai eficiente sunt antrenamentele cardio dar orice fel de antrenament ajuta in combaterea celulitei.

Antrenament 1- Training Abdomen inferior , Coapse, Fese

Crema masaj
 In locul cremelor anticelulitice clasice puteti folosi urmatoarea reteta o data pe zi la dus.Produsul se va folosi in fiecare zi cel puti 2-4 saptamani pentru a vedea rezultate clare.

Nu trebuie sa dati bani pe creme anicelulitice scumpe ci puteti realiza o crema anticelulitica foarte eficienta acasa.

Remedii pentru acasa impotriva porilor deschisi

Ingrediente:

1/2 cana cafea prospata macinata 
1/4 zahar brun
1/4 ulei de masline sau de migdale
1/4 sare de mare (optional)
cateva picaturi de vitamina E (optional)

Se amesteca ingredientele si la dus se maseaza compozitia obtinuta pe piele cu miscari circulare timp de cateva minute.


Tratamentul s-a dovedit a fi foarte eficient.


Share sau like daca ti-a placut articolul.
 

Alte articole interesante: